Abstract: | Das vorliegende Buch informiert neben der Entstehung, Ursachen, Behandlungsmöglichkeiten, Vorbeugung und Heilungschancen ausführlich über alle Themenbereiche der Stress-, Depression- und Burnout-Erkrankungen und was man dagegen tun kann, um sich zu befreien.
Vom Einstieg der Entstehung bis zur möglichen Heilung sind alle wichtigen Phasen der Entwicklung der drei Themenbereiche dargestellt, praxisnah erläutert und auf Verhaltensweisen aufmerksam gemacht. Im Mittelpunkt dabei stand die Beantwortung folgender Fragestellungen:
- Welche Ursachen und Risikofaktoren kennzeichnen Stress, Depression und Burnout?
- Welche Symptome charakterisieren sie?
- Welche Bedeutung hat die Diagnose für die Behandlung?
- Welche Chancen hat die Heilung der Therapie?
- Welchen Einfluss hat die Prävention auf die Heilung der Stress-, Depression und Burnoutkrankheit?
Danach wird auf die möglichen Folgeschäden eingegangen, wie z. B. Kreislauferkrankungen,
Bluthochdruck, Herzrhythmusstörungen oder Herzinfarkt, Immunschwäche, permanente Angstzustände, emotionale Erschöpfung, Frustration, chronische Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Schlafstörungen.
Das Buch richtet sich an alle, die an Stress-, Depression- oder Burnouterkrankungen leiden, an Ärzte, Physio- und Psychotherapeuten, an Krankenhausleitungen, an Personalmanager und nicht zuletzt an Studenten von Hochschulen. |
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